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La alimentación y suplementación forman parte importante de nuestro CUIDADO GLOBAL DE LAS PERSONAS. Con una buena formación e información podrás sentar las bases de la MEDICINA PREVENTIVA de tu estilo de vida.
La alimentación y suplementación forman parte importante de nuestro CUIDADO GLOBAL DE LAS PERSONAS. Con una buena formación e información podrás sentar las bases de la MEDICINA PREVENTIVA de tu estilo de vida.
Conoces las pautas de una correcta alimentación y nutrición para poder vivir más y mejor? La buena alimentación es fundamental para evitar el envejecimiento prematuro, previniendo la mayor parte de los deterioros orgánicos, pero también para controlar los problemas de salud relacionados con la sobrealimentación: enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, deterioro oseo..etc

Con una buena formación e información podrás sentar las bases de la medicina preventiva en tu propio estilo de vida.
Creemos en el Arte de Vivir Bien que proviene de un enfoque saludable e integral de la vida.
Te invitamos a ver la alimentación desde un punto de vista diferente, sin programas rígidos donde las prohibiciones son la causa número uno de los abandonos, con un asesoramiento continuo, con objetivos reales y sobre todo, fomentando la EDUCACIÓN NUTRICIONAL, clave para mantener los buenos hábitos adquiridos en el tiempo.
Este planteamiento tiene VARIAS VENTAJAS:
Puedes adaptarla a los productos de temporada y a tus gustos personales.
No se tiene que enterar nadie de que estás a dieta.
Puedes seguir con tu vida social sin romper la dieta en tus compromisos.
¿CÓMO FUNCIONA NUESTRO asesoramiento de NUTRICIÓN?

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Entrevista y diagnóstico corporal BIA
El primer paso hacia un gran cambio
Realizaremos una entrevista con recogida de datos e información sobre tu estilo de vida. El diagnóstico corporal BIA determinará en qué situación te encuentras en función de tu alimentación y hábitos. Fijaremos objetivos realistas.
DIAGNÓSTICO CORPORAL BIA Antropométrico
Es la técnica de diagnóstico corporal más eficaz para proporcionar un análisis al momento del estado de salud y la forma física de una persona. Es una herramienta que permite abordar el sobrepeso desde una perspectiva totalmente individualizada. Proporciona un exhaustivo sistema de diagnóstico segmental que, en menos de 20 segundos, analiza la composición corporal para ayudarnos a controlar mucho más que el peso.

Datos obtenidos: el peso, la grasa corporal y su distribución, la grasa visceral, el porcentaje de líquidos totales, intracelulares como extracelulares, el consumo de calorías en reposo y en actividad, masa muscular, edad metabólica y mucho más. Los datos los obtenemos segmentados: tronco, brazos, piernas… lo que permite al equipo médico, nutricional y estético definir un plan de actuación muy preciso para tratar no solamente el sobrepeso u obesidad, si no también poder diseñar, ajustar y llevar un seguimiento más exhaustivo en los tratamientos de remodelación corporal.
Las pautas

Una vez terminado la fase de entrevista y diagnóstico, definiremos unas pautas concretas y el programa a seguir teniendo en cuenta tus objetivos. Llevaremos a cabo un seguimiento semanal, lo que nos permitirá medir los avances y también solucionaremos dudas que hayan podido surgir. Los resultados no aparecerán de un día para otro, aunque los pequeños cambios no tardarán en llegar.

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Las pautas

Una vez terminado la fase de entrevista y diagnóstico, definiremos unas pautas concretas y el programa a seguir teniendo en cuenta tus objetivos. Llevaremos a cabo un seguimiento semanal, lo que nos permitirá medir los avances y también solucionaremos dudas que hayan podido surgir. Los resultados no aparecerán de un día para otro, aunque los pequeños cambios no tardarán en llegar…

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Complementos alimenticios

Aún así en algunas ocasiones, teniendo en cuenta las necesidades y circunstancias de cada paciente, se puede considerar la opción de introducir complementos alimenticios. El consumo de este tipo de productos no es algo fundamental en la bajada de peso. Tampoco se trata de un sustitutivo de una buena alimentación ni contrarresta los excesos como mucha gente piensa.
Son productos que tienen como objetivo complementar la dieta, y consisten en fuentes concentradas de nutrientes u otras sustancias que tengan un efecto nutricional, ayudándonos, por ejemplo, a paliar la ansiedad por la comida, drenar líquidos o depurar.
Técnicas complementarias

Una vez determinadas las pautas que debes seguir, es necesario que estas estén complementadas con ejercicio físico adaptado a tus circunstancias. Y es que tanto para alcanzar una buena forma física como para mejorar nuestra salud, la dieta y el deporte deben ir de la mano. La clave está en combinar ambas para alcanzar un equilibrio y conseguir un mejor resultado en menos tiempo. Poniéndote en nuestras manos y siguiendo las recomendaciones de nuestros profesionales podrás conseguir resultados excelentes y mantenerlos en el tiempo.

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Técnicas complementarias

Una vez determinadas las pautas que debes seguir, es necesario que estas estén complementadas con ejercicio físico adaptado a tus circunstancias. Y es que tanto para alcanzar una buena forma física como para mejorar nuestra salud, la dieta y el deporte deben ir de la mano. La clave está en combinar ambas para alcanzar un equilibrio y conseguir un mejor resultado en menos tiempo. Poniéndote en nuestras manos y siguiendo las recomendaciones de nuestros profesionales podrás conseguir resultados excelentes y mantenerlos en el tiempo.